Gyömbéres immunerősítés

Ebben a téli, hideg időben mindenféle immunerősítőt érdemes kipróbálni, mielőtt a vírus- és bacilushadak legyőznének minket. Sajnos én elkéstem vele, de mostmár tudom, hogy mit szeretnék megelőzni :) A gyömbér az egyik legjobb erős antibiotikumhatású "csodaszer", ezen kívül köhögéscsillapító, görcsoldó, gyulladáscsökkentő.

  • Gyömbérteaként fogyasztjuk a leggyakrabban: kb. 3 cm-es darabot meghámozunk, kisebb darabokra vágjuk és 2 liter vízben főzni kezdjük, forrástól számítva még 15 percen keresztül. Mézzel, citrommal ízesítjük.

  • A leszűrt gyömbérdarabkákat sajnálom eldobni, ezért egy kicsi befőttes üvegbe teszem, fahéjat szórok rá, és annyi mézet, hogy ellepje. Hűtőben napokig eláll, így minden napra jut belőle egy egy falat immunerősítés :)

Meglephetjük vele szeretteinket, de a beteglátogatás elengedhetetlen ajándéka: nagyszerű és egészséges meglepit készíthetünk belőle.
http://cilamilakedvencei.blogspot.hu/2014/12/gyomberes-citromos-mez.html
 

Népszerű bejegyzések